Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Vollkornweckerl
- 50 g Walnüsse, halbiert
- 350 g Wasser
-
20
g frische Germ, zerbröselt
sau 1 Päckchen Trockengerm - 1 Prise Zucker
- 500 g Weizen-Vollkornmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 50 g Leinsamen, geschrotet
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 1 TL Salz
Dip und Fertigstellung
- 150 g Topfen, 20% Fett
- 50 g Avocado, in Stücken
- 20 g Honig
- 30 g Senf
- 150 g Feta, in Stücken
- ½ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g Karotten, in Stiften (5 cm)
- 150 g Gurke, in Stiften (5 cm)
- 150 g Paprika, rot, in Stiften (5 cm)
- 150 g Paprika, gelb, in Stiften (5 cm)
- 150 g Stangensellerie, in Stiften (5 cm)
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1890 kJ / 452 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carbohidrați
- 66 g
- Grăsimi
- 18 g
- Grăsimi saturate
- 6 g
- Fibre
- 17 g
- Sodiu
- 420 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRadisalat
10min
Schinkenaufstrich Teewurst-Style
10min
Currywurst
20 Min
Dinkel-Cracker
1h 40min
Pizzaschnecken
1 Std. 30 Min
Hasenöhrl
1h
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2h 45min
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35min
Lachs-Wraps
10min
Geräucherter Forellenaufstrich
5 Min
Teigschiffchen mit Rinderhack - Etli Pide
1h
Hummus-Platte Greek Style
25 min