Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7 40 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 porcje

Ingrediente

1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
1 łyżeczkę spiruliny
30 g syropu z agawy
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 łyżeczki syropu z agawy

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 5.2 g

Calorii 1833 kJ / 438.5 kcal

Grăsimi 19.4 g

Fibre 11 g

Carbohidrați 60.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

JEDZ KOLOROWO II 12 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omlet z kurkami (low carb)

25 min.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10 min.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min.

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 min.

Naleśniki kawowe

1h

Dżem borówkowy

45 min.

Zielone pancakes z tofu

15 min.

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 min.

Placki jaglane

40 min.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30 min.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min.

Afișare toate