Minipaier med kjøttdeig og dampede grønnsaker
TM5 TM6

Minipaier med kjøttdeig og dampede grønnsaker

(Nu există evaluări)

Ingrediente

Paier

  • 50 g løk, delt i fire
  • 10 g olivenolje
  • 200 g kjøttdeig av storfe, mager, delt i biter
  • 60 g rødvin
  • 1 ss ketchup
  • 1 ts Worcestershire saus
  • ¼ ts havsalt
  • ⅛ ts malt svart pepper
  • 1 ark mørdeig, ferdigkjevlet, (ca. 320 g, se tips)
  • 60 g grønne erter, frosne
  • 1 egg, medium, pisket

Grønnsaker

  • 400 g vann
  • 300 g gulrøtter, delt i strimler (1 cm)
  • 300 g brokkoli delt i buketter (små)

Valori nutritive
per 1 porsjon
Calorii
2312 kJ / 553 kcal
Proteine
20 g
Carbohidrați
51 g
Grăsimi
34 g
Grăsimi saturate
12 g
Sodiu
433 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate