Fajitas

Fajitas

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Prep 10 min.

Total 30 min.

16 doses

Ingrediente

Maionese

óleo
300 g
ovo
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
dentes de alho
4

Recheio

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
couve chinesa cortada em pedaços
400 g
azeite
40 g
dentes de alho
3
peru cortado em tiras
800 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de
tortilhas de milho
16
pimento amarelo cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 328.3 mg

Proteine 15.4 g

Calorii 1469.6 kJ / 351.2 kcal

Grăsimi 26.7 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 3.7 g

Carbohidrați 11.2 g

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Portugalia

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