Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Crepas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche entera
- 2 huevos
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca de sal
- 1 cda de agua de rosas
- mantequilla, (para la sartén)
Relleno de coliflor
- 50 g de queso emmental
- 60 g de jitomate triturado
- 300 g de coliflor, en trozos
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 150 g de queso de cabra fresco
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1485 kJ / 354.9 kcal
- Proteine
- 16.7 g
- Carbohidrați
- 37 g
- Grăsimi
- 14.5 g
- Grăsimi saturate
- 7.6 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodiu
- 242.4 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEntomatadas de pollo
40 min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Huevos en cazuela
35 min
Galletas “Levain Copy Cat”
1sa 20 dk
Avena con plátano y miel
10min
Avena con manzana
25 min
Huevos duros (2 piezas)
20 min
Huevos duros (4 piezas)
20 min
Licuado para el sistema inmunológico
5 min
Avena y frutas
15 min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Shake de proteína pre/post workout keto
10min