Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 24 evaluări

Prep 15 min.

Total 4h 20 min.

10 Stück

Ingrediente

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Valori nutritive per 1 Stück

Calorii 318 kcal / 1332 kJ

Proteine 15 g

Grăsimi 13 g

Carbohidrați 29 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 2 g

Sodiu 215 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Clean Eating 11 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich

30 min.

Linsenchips

Linsenchips

1h

Granatapfel-Mango-Joghurt-Pops

Granatapfel-Mango-Joghurt-Pops

8h

pikante Glückskleeblätter

pikante Glückskleeblätter

2h

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3h 40 min.

Veganer Liptauer

Veganer Liptauer

12h 10 min.

Babyfreundliche Makrelen Kroketten

Babyfreundliche Makrelen Kroketten

1h 15 min.

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

1h 15 min.

Rauchige Frischkäse-Bällchen

Rauchige Frischkäse-Bällchen

1h 20 min.

Cheese-Churros

Cheese-Churros

45 min.

Erbsen-Happen

Erbsen-Happen

25 min.

Erdbeer-Kokos-Becher

Erdbeer-Kokos-Becher

50 min.

Afișare toate