Dispozitive și accesorii
Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme
Prep 15 min.
Total 40 min.
50 Stück
Ingrediente
Cracker
-
Wasser135 g
-
Zucker1 TL
-
frische Germ zerbröselt10 g
-
Weizen-Vollkornmehl330 g
-
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Bestreichen45 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen1 TL
Avocadocreme
-
Avocado in Stücke geschnitten (120 g)1
-
Zitronensaft frisch gepresst1 EL
-
Salz1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Stück
Sodiu
58 mg
Proteine
1 g
Calorii
171 kJ /
41 kcal
Grăsimi
2 g
Fibre
0.8 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
4 g
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