Dispozitive și accesorii
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
Prep 20 min.
Total 20 min.
4 raciones
Ingrediente
-
600 g de agua
-
200 g de lechuga en trozos
-
4 tomates grandes (aprox. 1000 g) (ver sugerencia)
-
6 pellizcos de sal
-
2 huevos duros
-
60 g de cebolla en trozos
-
½ diente de ajo
-
4 - 6 ramitas cilantro fresco
-
1 chile jalapeño en conserva (opțional) en trozos
-
1 - 2 aguacates maduros (aprox. 300 g)
-
30 g zumo de limón
-
150 - 200 g de atún en aceite (con su aceite) desmenuzado
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
421.7 mg
Proteine
16.5 g
Calorii
933 kJ /
223 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
5.8 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Carbohidrați
6.8 g
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Revista Thermomix nº 153
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