Lammegryte med dampede grønnsaker
TM5

Lammegryte med dampede grønnsaker

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 5 kvister mynte, fersk, kun blader
  • 1 hvitløksfedd
  • 80 g rødløk, delt i fire
  • 20 g olivenolje
  • 400 g lammekjøtt, uten bein, delt i biter (2 cm)
  • ½ - 1 ts havsalt, etter smak
  • 2 klyper malt svart pepper
  • 200 g nypoteter, delt i biter (1 cm)
  • 160 g grønne erter, på boks
  • 400 g hakkete tomater, på boks
  • 100 g vann
  • 1 laurbærblad, tørket
  • 300 g blomkål, buketter (2-3 cm)
  • 200 g gulrot, delt i skiver (5 mm)

Valori nutritive
per 1 porsjon
Calorii
1617 kJ / 386 kcal
Proteine
30 g
Carbohidrați
26 g
Grăsimi
16 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate