Dispozitive și accesorii
Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce
Prep 10 min.
Total 1h
8 porcí
Ingrediente
-
100 gramů dýňových semínek
-
60 gramů arašídů, pražených, neslaných
-
80 gramů ledového salátu na kousky
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
-
1 jarní cibulku pouze zelenou část
-
1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
-
1 jalapeño chilli papriku1 chilli papričku, serrano
-
1 špetka mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
-
400 gramů zelených rajčat, napůl400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů cibule
-
20 gramů neochuceného oleje
-
280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
-
8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
27 g
Calorii
1130 kJ /
269 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateButter Chicken
1 godz.
Trhané vepřové maso
4 godz. 5 min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 godz. 15 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Lečo
45 min
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
40 min
Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou
28 godz. 15 min
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
2 godz. 10 min
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 min
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 min
Hovězí guláš s kulatými houskovými knedlíky
1 godz. 30 min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 min