Dispozitive și accesorii
Wiosenna sałatka z sorgo
Prep 15 min.
Total 12h 55 min.
5 porcji
Ingrediente
-
2200 g wody
-
200 g ryżu brązowego200 g sorgo
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 - 10 g koperku, świeżego, tylko liście5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
70 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g rzodkiewek pokrojonych w cienkie plastry
-
40 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
20 g cebuli dymki tylko zielonej części, posiekanej
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
613 mg
Proteine
9 g
Calorii
1001 kJ /
239 kcal
Grăsimi
40 g
Fibre
5.2 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
NEWSLETTER
9 rețete
Polonia
Polonia
Wiosenne przepisy warte odkrycia
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBaleron z karkówki
50h 30 min.
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8h 50 min.
Surówka z selera na słodko
15 min.
Schab chrzanowy
2h 30 min.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Surówka z surowego buraka
10 min.
Modro kapusta
45 min.
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1h 20 min.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10 min.
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10 min.
Pasztet babci Uli
8h 50 min.
Surówka z marchewki i pora
15 min.