Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g różyczek brokułu
- 1 czerwona papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 1 jabłko, małe (ok. 100 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
30
g orzeszków piniowych
sau 30 g ziaren słonecznika - 25 g oliwy z oliwek
-
15
g octu owocowego
sau 15 g białego octu balsamicznego - 1 łyżeczka miodu
- 1 ½ łyżeczki musztardy
-
1
łyżeczka soli
sau 1 łyżeczka soli ziołowej - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 449 kJ / 107 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25 min.
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 Min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Coleslaw
15 Min
Modro kapusta
45 Min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1 Std. 55 Min
Surówka z młodej kapusty
20 min.
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 Min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 Std.