Dispozitive și accesorii
Taboulé aux crevettes et kiwis
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
2 citrons jaunes pelés à vif
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
300 g de graine de couscous
-
50 g d'eau
-
40 g d'huile d'olive
-
2 kiwis coupés en six
-
300 g de tomates coupées en dés
-
1 pincée de sel
-
400 g de crevettes cuites, décortiquées coupées en deux
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1.2 mg
Proteine
18.5 g
Calorii
2074 kJ /
490.5 kcal
Grăsimi
9.2 g
Fibre
214.8 g
Grăsimi saturate
5.7 g
Carbohidrați
77.8 g
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