Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Nu există evaluări
Prep 25 min.
Total 2h 10 min.
4 porții

Ingrediente

  • fileuri de cod, cu piele (cca. 200 g fiecare)
    4
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru finisare
    2 linguri
  • cimbru proaspăt plus pentru garnisit
    4 fire
  • coajă de lămâie, rasă plus pentru garnisit
    1 linguriță
  • apă
    1600 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă plus 1 linguriță pentru finisare
    30 g
  • șalote tăiate jumătăți
    30 g
  • sfeclă roșie tăiată bucăți (2-3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline plus pentru finisare
    20 g
  • orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio)
    240 g
  • vin alb, sec
    130 g
  • apă
    580 g
    580 g supă de legume
  • concentrat pastă de legume preparat în casă
    1 linguriță cu vârf
    ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
  • citronelă tăiată bucăți (3-4 cm)
    1 - 2 tije
  • sare plus 4 prize pentru condimentat la prăjit
    1 linguriță
  • piper alb măcinat
    2 prize
  • unt
    40 g

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1501 mg
Proteine 42 g
Calorii 2366 kJ / 565 kcal
Grăsimi 18 g
Fibre 2.7 g
Grăsimi saturate 7 g
Carbohidrați 53 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate