Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
TM5

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.4 (5 ratings)

Ingrediente

Πέστο ρόκας

  • 4 - 5 σκελίδες σκόρδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 30 γρ. φύλλα βασιλικού, φρέσκα
  • 50 γρ. ρόκα
  • 15 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • ¼ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opțional)
  • ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 1 κ.σ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
  • 1 λεμόνι, φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)
  • 40 γρ. νερό

Ζυμαρικά και συναρμολόγηση

  • 1000 γρ. νερό
  • 1 ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 300 γρ. ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)
  • 250 γρ. ντοματίνια
  • 15 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 50 γρ. τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
  • 50 γρ. ρόκα
  • 300 γρ. μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες

Valori nutritive
per 1 μερίδα
Calorii
1893 kJ / 449 kcal
Proteine
26 g
Carbohidrați
55 g
Grăsimi
12 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate