Poulet à croquer, miel et cacahuètes

Poulet à croquer, miel et cacahuètes

4.0 11 evaluare

Prep 20 min.

Total 45 min.

20 portions

Ingrediente

100 g de cacahuètes non salées
2 c. à soupe de miel liquide
2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
300 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu (opțional) à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4.3 g

Calorii 215 kJ / 51 kcal

Grăsimi 2.6 g

Fibre 0.2 g

Carbohidrați 2.8 g

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