Frullato salutare

Frullato salutare

4.6 8 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 bicchieri

Ingrediente

  • 1 arancia pelata al vivo
  • 100 g di albicocche denocciolate e a pezzi
  • 80 g di carota pelata e a pezzi
  • 70 g di tofu solido (vedere varianti)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 10 noci di anacardi non salate
  • 150 g di bevanda a base di soia

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 bicchiere

Sodiu 55.5 mg
Proteine 10 g
Calorii 763.5 kJ / 182.5 kcal
Grăsimi 6.5 g
Fibre 4.5 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate