Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porcje

Ingrediente

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 92.3 mg

Proteine 6.3 g

Calorii 706.1 kJ / 706.1 kcal

Grăsimi 7.8 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 6.8 g

Carbohidrați 20.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1 godz. 20 min

Przekładaniec na bogato

2 godz. 35 min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 godz. 15 min

Wielkanocne gniazdka czekoladowe

1 godz. 30 min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2 godz. 30 min

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 min

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1 godz. 45 min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 min

Babka pomarańczowa z całej pomarańczy

1 godz. 25 min

Tanghulu (szklane owoce)

40 min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8 godz. 5 min

Kulki z amarantusa i kakao

1 godz. 20 min

Afișare toate