Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 ratings

Prep 15 min.

Total 40 min.

240 g

Ingrediente

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 240 g

Sodiu 1081 mg

Proteine 54.5 g

Calorii 5888 kJ / 1401.9 kcal

Grăsimi 121.9 g

Fibre 15.3 g

Grăsimi saturate 19.8 g

Carbohidrați 19.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Less waste, more food with Thermomix® 70 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini chicken kyivs

45 Min

Teriyaki salmon bao

1 Std. 50 Min

Banh bao (steamed pork buns)

2 Std. 45 Min

Beetroot and avocado eggs

88 Std.

Currywurst (sausages with curry ketchup)

20 Min

Pear leathers

8 Std. 25 Min

Lamb Kibbeh

1 Std. 30 Min

Cauliflower buffalo bites

35 Min

Hazelnut crunch bliss balls

40 Min

Gluten free sausage rolls

2 Std. 5 Min

Chocolate fruit and nut squares

1 Std. 10 Min

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 Min

Afișare toate