Căutare
Pumpkin seed mix
TM6 TM5 TM31

Pumpkin seed mix
5.0 (2 ratings)
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Roasted pumpkin seeds

  • 1 pumpkin, seeds only
  • 500 g water

Pumpkin seed mix

  • 100 g mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
  • 20 g tamari
  • 20 g extra virgin olive oil
  • 2 tsp ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
Valori nutritive
per 240 g
Calorii
5888 kJ / 1401.9 kcal
Proteine
54.5 g
Carbohidrați
19.8 g
Grăsimi
121.9 g
Grăsimi saturate
19.8 g
Fibre
15.3 g
Sodiu
1081 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate
Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

(41)

45 min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

Salmon and corn cakes (10-12 months)

(60)

2h 20 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

(153)

1h 10min

Smash burger taco

Smash burger taco

(227)

40 min

Tuna sushi rolls

Tuna sushi rolls

(3)

1 godz. 25 min

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

(202)

40 min

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

(129)

40 min

Steamed cabbage and pork dumplings

Steamed cabbage and pork dumplings

(74)

1h 35min

Pancake and fruit kebabs

Pancake and fruit kebabs

(15)

1 godz.

Little lasagne cups

Little lasagne cups

(48)

2 Std. 50 Min

Sushi Rice

Sushi Rice

(25)

1hod. 5min

Temaki sushi (TM6)

Temaki sushi (TM6)

(12)

1h 40min

 Afișare toate