Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

6 porciones

Ingrediente

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 665.3 mg

Proteine 19.8 g

Calorii 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Grăsimi 16.1 g

Fibre 17.2 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 121.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX V 16 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mermelada de blueberry

Mermelada de blueberry

45 min.

Panqué de plátano y cocoa

Panqué de plátano y cocoa

1h 45 min.

Waffles veganos con salsa de chocolate

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 min.

Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

30 min.

Omelette Caprese

Omelette Caprese

30 min.

Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min.

Huevos en cazuela

Huevos en cazuela

35 min.

Yogur con compota de fresas e higos

Yogur con compota de fresas e higos

13h

Taquitos de huitlacoche

Taquitos de huitlacoche

25 min.

Licuado de papaya y naranja

Licuado de papaya y naranja

5 min.

Muesli energético

Muesli energético

Nu există evaluări

Especial desayuno salado para mamá

Especial desayuno salado para mamá

30 min.

Afișare toate