Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

6 porciones

Ingrediente

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 665.3 mg

Proteine 19.8 g

Calorii 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Grăsimi 16.1 g

Fibre 17.2 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 121.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX V 16 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Huevos a la cazuela

40 min.

Omelette Caprese

30 min.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min.

Huevos motuleños

45 min.

Tortitas de vainilla y canela

30 min.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 min.

Huevos rancheros

30 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Avena caliente con plátano y miel

10 min.

Omelette de brocoli

35 min.

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40 min.

Afișare toate