Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

6 porciones

Ingrediente

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 665.3 mg

Proteine 19.8 g

Calorii 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Grăsimi 16.1 g

Fibre 17.2 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 121.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX V 16 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Entomatadas de pollo

40 min.

Roles de jamón y queso

2h 30 min.

Sopecitos de nopal y pollo

1h 10 min.

Licuado de papaya y naranja

5 min.

Muesli energético

25 min.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 min.

Muffins de huevo

30 min.

Taquitos de huitlacoche

25 min.

Bowl de açaí

10 min.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 min.

Tamales de flor de calabaza rellenos de camarones

2h

Croque Monsieur

30 min.

Afișare toate