Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
TM6 TM5

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

3.7 (62 evaluări)

Ingrediente

Jabłka w aromatycznym syropie

  • 1000 g wody
  • 3 laski cynamonu, przełamane na pół
  • 2 laski wanilii, przekrojone wzdłuż na pół
  • 250 g cukru kokosowego
  • 400 g jabłek, zielonych, np. Granny Smith, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ósemki

Bezglutenowe placki

  • 100 g ryżu brązowego
  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 180 - 200 g bananów (2 szt.), pokrojonych na kawałki
  • 1 jajko
  • 300 g napoju roślinnego, np. migdałowego, sojowego lub ryżowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • olej, do smażenia

Valori nutritive
per 1 sztukę
Calorii
643.8 kJ / 153.3 kcal
Proteine
2.6 g
Carbohidrați
31.2 g
Grăsimi
1.9 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Fibre
1.9 g
Sodiu
69.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate