Sari la conținutul principal Căutare
Salat á asískan máta

Salat á asískan máta
5.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 20 min.
4 skammtar
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • hvítlauksrif
    2
  • engiferrót afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    15 - 20 g
  • hunang
    60 g
  • hrísgrjónaedik
    60 g
  • sesamolía
    50 g
  • matarolía
    20 g
  • sojasósa
    20 g
  • chiliflögur, þurrkaðar (opțional)
    1 hnífsoddur
  • rauðkál í bitum
    250 g
  • grænkál fjarlægið stilkinn
    60 g
  • grænkál fjarlægið stilkinn
    60 g
  • gulrót (ca. 120 g), í bitum (3 cm)
    1
  • rauð paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
    1
  • gul paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
    1
  • vorlaukur (ca. 30 g), í bitum (3 cm)
    3
  • kóríander lauf, fersk
  • edamame baunir (afhýddar)
    150 g
  • ristaðar hnetur, ósaltaðar
    100 g
  • sesamfræ
    30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 skammtur

Proteine 10.5 g
Calorii 1750 kJ / 421 kcal
Grăsimi 28 g
Carbohidrați 25.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Huggulegt um helgar 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Fitness-Salat

Fitness-Salat

Keine Bewertungen

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Keine Bewertungen

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50 Min

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Keine Bewertungen

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Keine Bewertungen

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Keine Bewertungen

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Keine Bewertungen

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

5.0(2)

25 Min

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Keine Bewertungen

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Keine Bewertungen

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25 Min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Keine Bewertungen

 Afișare toate