Sari la conținutul principal Căutare
Salat á asískan máta

Salat á asískan máta
5.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 20 min.
4 skammtar
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • hvítlauksrif
    2
  • engiferrót afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    15 - 20 g
  • hunang
    60 g
  • hrísgrjónaedik
    60 g
  • sesamolía
    50 g
  • matarolía
    20 g
  • sojasósa
    20 g
  • chiliflögur, þurrkaðar (opțional)
    1 hnífsoddur
  • rauðkál í bitum
    250 g
  • grænkál fjarlægið stilkinn
    60 g
  • grænkál fjarlægið stilkinn
    60 g
  • gulrót (ca. 120 g), í bitum (3 cm)
    1
  • rauð paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
    1
  • gul paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
    1
  • vorlaukur (ca. 30 g), í bitum (3 cm)
    3
  • kóríander lauf, fersk
  • edamame baunir (afhýddar)
    150 g
  • ristaðar hnetur, ósaltaðar
    100 g
  • sesamfræ
    30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 skammtur

Proteine 10.5 g
Calorii 1750 kJ / 421 kcal
Grăsimi 28 g
Carbohidrați 25.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Huggulegt um helgar 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0(5)

10 min.

Fitness-Salat

Nu există evaluări

Miðjarðarhafs couscous salat

Nu există evaluări

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50 min.

Kínóa tabouli

Nu există evaluări

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Nu există evaluări

Stir-fry gulrætur (400 g)

Nu există evaluări

Rækju- og kókossúpa

Nu există evaluări

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Nu există evaluări

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Nu există evaluări

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25 min.

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Nu există evaluări

 Afișare toate