Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

3.6 77 evaluări

Prep 20 min.

Total 20 min.

2 Portionen

Ingrediente

Knoblauchzehe
1
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Chinakohl in groben Stücken
250 g
Apfel (ca. 130 g), geviertelt
1
Zitronensaft
25 g
Orange (ca. 130 g)
1
Joghurt, 1,5% Fett
30 g
Öl
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Staudensellerie in dünnen Scheiben
120 g
Vollkorn-Toast (ca. 45 g), in Würfeln (1 cm)
1 Scheibe
Butter
20 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
120 g

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 395 kcal / 1653 kJ

Proteine 17 g

Grăsimi 22 g

Carbohidrați 24 g

Fibre 7.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 6/2021 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Deftiger Tortellinisalat für viele

Deftiger Tortellinisalat für viele

35 min.

Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran

1h 40 min.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min.

Ananas-Lauch-Schichtsalat

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8h 30 min.

Dein Salat

Dein Salat

5 min.

Coleslaw

Coleslaw

40 min.

Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

30 min.

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1h 40 min.

Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

20 min.

Erbsen-Nudel-Salat

Erbsen-Nudel-Salat

2h 15 min.

Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

48h

Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi

Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi

1h 15 min.

Afișare toate