Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

3.6 94 evaluări

Prep 30 min.

Total 30 min.

2 Portionen

Ingrediente

Naturjoghurt
80 g
Zitronensaft
30 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Honig
1 ½ TL
Wasser
420 g
Wirsing in groben Stücken
250 g
Pinienkerne
15 g
Hähnchenbrustfilet in Streifen (1-2 cm)
200 g
Öl
1 EL
Sesam
1 EL
Balsamico, dunkel
1 EL
Salatgurke längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)
150 g
dunkle Weintrauben kernlos, halbiert
100 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 33 g

Calorii 1480 kJ / 354 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 5.5 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 6/2021 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Couscous-Salat mit Rindfleisch

35 min.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1h

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 min.

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 min.

Frühstücks-Omelette

35 min.

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 min.

Feldsalat mit Möhrendressing

10 min.

Auberginen-Schiffchen

1h 15 min.

Spargelsalat

20 min.

Eier-Curry-Salat

1h 30 min.

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

45 min.

Paprika-Salat

20 min.

Afișare toate