Versiuni compatibile
Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Contorno di cavolfiore
- 500 g di acqua
- 1000 g di cimette di broccoli
Contorno di piselli e prosciutto
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ¼ di spicchio di aglio
- 80 g di prosciutto cotto a cubetti
- 450 g di pisellini surgelati
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 612.3 kJ / 146.3 kcal
- Proteine
- 11.5 g
- Carbohidrați
- 8.3 g
- Grăsimi
- 7.7 g
- Grăsimi saturate
- 8.3 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodiu
- 346.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Contorno di spinaci
25min
Cottura del farro perlato
35min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Broccoli e zucchine al vapore
30p
Broccoli stufati
40p
Cottura del riso basmati
35min
Carote e patate dolci al vapore
30p
Contorno di verza
35min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20p
Contorno di zucchine (1 porzione)
20p
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30p
Fagiolini insaporiti
25min