Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g olive oil
- 250 g carrots, peeled, cut in pieces (2 cm)
- 100 g onions, quartered
- 20 g honey
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 245 g tinned chickpeas, drained, rinsed (drained weight)
- 100 g tahini
- 20 g lemon juice
- 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 706.6 kJ / 168.9 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carbohidrați
- 13.1 g
- Grăsimi
- 12.1 g
- Grăsimi saturate
- 1.6 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodiu
- 270 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tomato and Chilli Jam
1h 15min
Cranberry Sauce
1h
Chicken Liver Parfait
2 Std. 40 Min
Bacon and Cranberry Jam
40 Min
Christmas Bread Sauce
15min
Tomato Sauce
40 Min
Bread Sauce
1h 25min
Bolognese Sauce
1h 15min
Get Ahead Turkey Gravy
1h 45min
Allergen Free White Sauce
10min
Baba Ganoush
1h
Raspberry Balsamic Glaze
73h