Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g olive oil
- 250 g carrots, peeled, cut in pieces (2 cm)
- 100 g onions, quartered
- 20 g honey
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 245 g tinned chickpeas, drained, rinsed (drained weight)
- 100 g tahini
- 20 g lemon juice
- 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 706.6 kJ / 168.9 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carbohidrați
- 13.1 g
- Grăsimi
- 12.1 g
- Grăsimi saturate
- 1.6 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodiu
- 270 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Vegetable pasta sauce
40min
Piccalilli
12h 35min
Cranberry Sauce
1 godz.
Butter with Sun-dried Tomatoes, Basil and Parmesan
10min
Soy Dressing
5 min
Tomato and Chilli Jam
1 godz. 15 min
Currywurst Sauce
30 min
Smoky Paprika Tomato Dip
5 min
Pistachio Butter
5 min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50min
Aïoli
5 min
Mustard balsamic vinegar dressing
10min