Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0 106 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et 2 pincées
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
10 g de jus de citron
200 g de concombre coupé en morceaux
2 pincées de poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 809.3 mg

Proteine 23 g

Calorii 2033.5 kJ / 482.5 kcal

Grăsimi 14.5 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 61.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°31 48 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Riz cantonais

30 min.

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1h 5 min.

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 min.

Penne aux crevettes, sauce verte

50 min.

Gratin gourmand de macaroni

50 min.

Pâtes au thon

30 min.

Pesto rosso

15 min.

Sauce tomate-basilic et jambon cru

40 min.

Saumon et riz aux champignons

30 min.

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1h

Risotto à l'espagnole

30 min.

Risotto au chorizo

35 min.

Afișare toate