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Thermomix® TM31
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Taboulé de quinoa
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
800 g d'eau froide
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de quinoa
-
1 de citron jaune non traité zeste et jus
-
1 gousse d'ail
-
70 g d'oignons nouveaux
-
10 g de feuilles de persil frais
-
5 g de feuilles de menthe
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de tomates mondées et coupées en quatre
-
400 g de concombre coupé en tronçons
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
27 g
Calorii
4458 kJ /
1077 kcal
Grăsimi
50 g
Carbohidrați
132 g
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Salades et entrées printemps-été
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Franța
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