Sari la conținutul principal Căutare
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
3.4 26 evaluări
Prep 30 min.
Total 55 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 180 g de graine de couscous fines
  • sel et 2 pincées pour l'eau
  • 450 g d'eau
  • 4 œufs
  • 400 g de chou rouge coupé en morceaux
  • 80 g d'oignon pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
  • 2 oranges non traitées
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de cassonade
  • du poivre moulu
  • 80 g de cerneaux de noix grossièrement concassés
  • 2 brins de cerfeuil frais

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 16 g
Calorii 2213 kJ / 528 kcal
Grăsimi 30 g
Carbohidrați 46 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs Thermomix® n°15 65 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

4.7(447)

50 min

Samoussa aux épinards

4.2(70)

1 h

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6(31)

55 min

Feuilleté comtois

4.6(173)

1 h 5 min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

4.3(62)

2 h 10 min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

4.3(32)

45 min

Tarama maison, toasts de concombre

4.0(7)

3 h 25 min

Cassolettes de saint-jacques

4.3(49)

30 min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

4.8(64)

20 min

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

4.3(158)

1 h 5 min

Chaudrée de moules

4.2(16)

35 min

Salade d'aubergines au blé et à la feta

4.1(51)

45 min

 Afișare toate