Sari la conținutul principal Căutare
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
3.4 26 evaluări
Prep 30 min.
Total 55 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 180 g de graine de couscous fines
  • sel et 2 pincées pour l'eau
  • 450 g d'eau
  • 4 œufs
  • 400 g de chou rouge coupé en morceaux
  • 80 g d'oignon pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
  • 2 oranges non traitées
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de cassonade
  • du poivre moulu
  • 80 g de cerneaux de noix grossièrement concassés
  • 2 brins de cerfeuil frais

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 16 g
Calorii 2213 kJ / 528 kcal
Grăsimi 30 g
Carbohidrați 46 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs Thermomix® n°15 65 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de courgette, riz et thon

4.5(179)

25min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.3(21)

30min

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

4.9(7)

1h 45min

Poke bowl hawaïen

4.6(106)

45min

Bagel viande des Grisons, cresson et sauce moutarde à l'ancienne

4.5(32)

2h 20min

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

4.3(85)

15min

Gaufres au blé noir

4.3(9)

1h 30min

Dim sum "Shao mai"

4.7(124)

1h 45min

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

4.3(34)

15min

Salade d'œufs pochés

4.4(24)

40min

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

4.5(66)

45min

Tempuras de légumes et crevettes

4.2(17)

25min

 Afișare toate