Filone di segale

Filone di segale

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Prep 15 min.

Total 4h

6 porzioni

Ingrediente

1500 g di acqua
1 cucchiaino di malto d'orzo
7 g di lievito di birra fresco
150 g farina tipo 0
250 g di farina di segale + q.b.
10 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di zucchero di canna
10 g di sale
15 g di semi di lino
15 g di semi di girasole
30 g di succo di limone

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 9.6 g

Calorii 1167 kJ / 279 kcal

Grăsimi 4.8 g

Fibre 4.3 g

Carbohidrați 47.3 g

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