Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 ratings

Prep 5 min.

Total 1h 5 min.

250 g

Ingrediente

250 g de yogur natural desnatado
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)

¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 50 g

Sodiu 274 mg

Proteine 3.8 g

Calorii 209 kJ / 50 kcal

Grăsimi 1 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 8.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Menos de 400 kcal 99 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Solomillo de ternera al queso Picón Bejes-Tresviso

20 min.

Verduras al vapor con kéfir

45 min.

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 min.

Pollo de coronación

1h 35 min.

Salsa boloñesa de soja

40 min.

Salsa bearnesa

15 min.

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 min.

Chutney de tomates cherry e hinojo

50 min.

Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo

1h

Raita de pepino

10 min.

Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate

1h 30 min.

Hummus de piquillos

5 min.

Afișare toate