Versiuni compatibile
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g de yogur natural desnatado
- 2 - 3 dientes de ajo
- 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
1
guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
sau ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca (sin pedúnculo ni pepitas) - 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
- Valori nutritive
- per 50 g
- Calorii
- 209 kJ / 50 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carbohidrați
- 8.5 g
- Grăsimi
- 1 g
- Grăsimi saturate
- 0.1 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodiu
- 274 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateVerduras al vapor con kéfir
45 min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3h 15min
Salsa de queso azul
10min
Paté de berenjena y pimiento
50min
Mermelada de chile
35min
Kétchup
1h
Salsa bearnesa
15min
Salsa verde
20 min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min
Paté de higaditos y manzana al oporto
15 Std. 15 Min
Cachuela extremeña
4h 20min