Sari la conținutul principal Căutare
Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes
5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
8 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • salsinha fresca somente as folhas
    5 talos de
  • azeite de oliva extra virgem
    40 g
  • cenoura cortada em tiras finas
    100 g
  • abobrinha italiana cortada em tiras finas
    100 g
  • pimentão vermelho cortado em tiras finas
    100 g
  • cebola cortada em tiras finas
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pão italiano, tostado
    8 fatias de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 360.3 mg
Proteine 7.8 g
Calorii 1132.7 kJ / 270.7 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 4.8 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Comes e bebes 20 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wrap de húmus e vegetais

4.0(1)

30 min.

Fritatas individuais com cebolo

4.5(8)

50 min.

Gressinos de alecrim

Nu există evaluări

Cracker proteico de sementes

5.0(1)

1h 10 min.

Barra de cereais proteica

Nu există evaluări

Tacos de bacalhau com salada de couve

5.0(1)

30 min.

Crocante de chocolate e quinoa

Nu există evaluări

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

4.0(2)

40 min.

Patê vegano de pimentão e castanha de caju

Nu există evaluări

Sanduíches de omelete com queijo de cabra e chutney de cebola roxa

Nu există evaluări

Crackers de tomilho

Nu există evaluări

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nu există evaluări

 Afișare toate