Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Name: Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 50 g migdałów, ze skórką; 100 g marchewki; 120 g płatków owsianych, górskich; 100 g musu jabłkowego; 350 g napoju migdałowego; 30 g syropu klonowego; 20 g siemienia lnianego; ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego; 200 g borówek amerykańskich

4.2 (270 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 10 min.

Timp total 8h 10 min.

Mărime porție 4 porcje

Ingrediente

50 g migdałów, ze skórką
100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
120 g płatków owsianych, górskich
100 g musu jabłkowego
sau 100 g prażonych jabłek
350 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego
20 g siemienia lnianego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
200 g borówek amerykańskich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
20 g cukru waniliowego, wykonanego w TM (opțional)
sau 40 g cukru wanilinowego (opțional)

Valori nutritive: per 1 porcję
Calorii: 1303 kJ / 311 kcal
Proteine: 9 g
Carbohidrați: 46 g
Grăsimi: 12 g
Grăsimi saturate: 1 g
Fibre: 7 g
Sodiu: 106 mg