Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g ervilhas descongeladas
- 120 g brócolos cortados em ramos
- 60 g bacon
- 30 g vinho branco
- 200 g miolo de camarão
- 10 g molho de soja
- 1000 g água
- 300 g arroz basmati
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 342 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 41 g
- Grăsimi
- 11 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateLegumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Sopa e salmão com legumes
45 min
Esparguete preto com camarão
45 min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 min
Bolonhesa de frutos secos
35 min
Batido saudável
10 Min
Sopa e frango com arroz
45 min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 min
Batido detox
10 Min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40 min
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50 min
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4h 10 min