Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g ervilhas descongeladas
- 120 g brócolos cortados em ramos
- 60 g bacon
- 30 g vinho branco
- 200 g miolo de camarão
- 10 g molho de soja
- 1000 g água
- 300 g arroz basmati
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 342 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 41 g
- Grăsimi
- 11 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSopa e salmão com arroz
45 Min
Sopa e frango com arroz
45 Min
Batido energético
10 分钟
Sopa e frango com legumes
45 Min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Batido delicioso
10 分钟
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 Min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 Min
Salada de omelete grega
35min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min