Salteado de verduras al curry
TM6

Salteado de verduras al curry

4.3 (63 evaluări)

Ingrediente

  • 200 g de zanahoria en juliana
  • 150 g de tirabeques
    sau 150 g de judías verdes planas frescas en trozos de 4 cm
  • 120 g de guisantes frescos
    sau 120 de guisantes congelados
  • 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
  • 40 g de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de curry en polvo
  • 80 g de cebolla en juliana
  • 3 dientes de ajo picados
  • 300 g de puerro en rodajas de 5 mm
  • 30 g de salsa de soja
  • 2 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta molida

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
584 kJ / 139 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
16 g
Grăsimi
5.8 g
Grăsimi saturate
2 g
Fibre
7.5 g
Sodiu
542 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate