Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

4.5 245 evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

6 Portionen

Ingrediente

Fisch und Marinade

Rotbarschfilets (à ca. 180 g), siehe Tipp
6
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Knoblauchzehen
2
Petersilie abgezupft
20 g
Olivenöl
100 g
Zitronensaft
40 g

Reis und Fertigstellung

Olivenöl
20 g
Möhren in Stücken (2-3 cm)
150 g
Petersilie abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln in Spalten
200 g
Langkornreis
300 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
580 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 46 g

Calorii 2442 kJ / 584 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® TM6 44 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Linguine mit Räucherlachs

30 dk

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

35 dk

Fischcurry

45 dk

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2sa

Tortillas mit Räucherlachs und Gurken

45 dk

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2sa

Pasta alla Putanesca

45 dk

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40 dk

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1sa 10 dk

Gratinierte Lachs-Spargel-Crespelle mit Orangen-Hollandaise

1sa 10 dk

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45 dk

Schollenröllchen Finkenwerder Art mit Röstkartoffeln und Speckbohnen

1sa 30 dk

Afișare toate