Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

4.5 250 evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

6 Portionen

Ingrediente

Fisch und Marinade

Rotbarschfilets (à ca. 180 g), siehe Tipp
6
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Knoblauchzehen
2
Petersilie abgezupft
20 g
Olivenöl
100 g
Zitronensaft
40 g

Reis und Fertigstellung

Olivenöl
20 g
Möhren in Stücken (2-3 cm)
150 g
Petersilie abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln in Spalten
200 g
Langkornreis
300 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
580 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 46 g

Calorii 2442 kJ / 584 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® TM6 44 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2h 20 min.

Forelle mit Linsensalat

1h 15 min.

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2h

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1h

Thunfisch mit Kartoffelragout

50 min.

Kabeljau nach Veracruz-Art

30 min.

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25 min.

Golden-Fragrance Garnelen

25 min.

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1h 15 min.

Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce

45 min.

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 min.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1h 10 min.

Afișare toate