Dispozitive și accesorii
Garnelen-Gemüse-Salat
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Olivenöl40 g
-
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Zwiebeln in halben Ringen150 g
-
Zucchini in Streifen150 g
-
Möhren in Streifen150 g
-
Salz1 TL
-
Garnelen, roh, groß, geschält300 g
-
Pfeffer1 Prise
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Zucker1 Prise
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1039 mg
Proteine
12 g
Calorii
793 kJ /
190 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
11 g
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Germania
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