Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

4.1 140 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 Portionen

Ingrediente

Sonnenblumenkerne abgespült
100 g
Wasser
260 g
Weißwein, trocken (opțional)
10 g
Champignons halbiert oder geviertelt
100 g
Olivenöl
50 g
Schalotten halbiert
60 g
Salz nach Geschmack
¼ - ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Sojasauce (opțional)
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 257 mg

Proteine 5 g

Calorii 446 kJ / 107 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 16.7 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® TM6 44 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kürbiskernpesto

10 min.

Ajvar - Rote Paprikasauce

1h 15 min.

Sauce Hollandaise

15 min.

Orangendressing

5 min.

Ingwer-Knoblauch-Paste

10 min.

Zitrus-Aioli

10 min.

Sansibar-Sojasauce

1h

Himmlischer Aufstrich aus Himbeeren und weißer Schokolade

25 min.

Avocado-Ei-Spread

25 min.

Zwiebel-Chutney

40 min.

Peperonata mit Oliven

1h

Gurken-Relish

1h 30 min.

Afișare toate