Almôndegas de frango asiáticas

Almôndegas de frango asiáticas

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Prep 10 min.

Total 40 min.

4 doses

Ingrediente

Almôndegas

pão partido em pedaços
80 g
manjericão
10 g
curgete cortada em pedaços
100 g
alho-francês
25 g
gengibre
5 g
dente de alho
1
caril em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
piripíri em pó
½ c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em cubos, semicongelado (3 horas)
450 g

Molho

leite de coco
380 g
tomate pelado
400 g
caril em pó
1 c. chá de
molho de peixe
1 c. chá de
piripíri em pó
½ c. chá de
lima (sumo e raspa)
1
Manjericão q.b. p/ guarnecer

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 32 g

Calorii 1577 kJ / 377 kcal

Grăsimi 19 g

Carbohidrați 19 g

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Portugalia

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