Riz fondant aux légumes

Riz fondant aux légumes

4.3 398 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

1 - 2 gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g d'huile d'olive
100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
100 g de courgette détaillée en cubes (1 cm)
100 g de haricots verts surgelés coupés en morceaux
200 g de riz blanc à grain court

200 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe de paprika (opțional)
1 c. à café de sel
650 g d'eau
200 - 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 811.5 mg

Proteine 10.4 g

Calorii 1590 kJ / 380 kcal

Grăsimi 14.6 g

Fibre 8.4 g

Grăsimi saturate 2.1 g

Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

En modes TM6 ! 44 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cannelloni à la ricotta

55 min

Bowl de Poulet Shawarma

1 godz.

Salade grecque

30 min

Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti

50 min

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35 min

Pipe rigate gratinés

1 godz.

Pâtes à la stracciatella et aux lardons

1 godz. 5 min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 min

Arancini mozza, riz et petits pois

1 godz. 40 min

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 min

Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle

40 min

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1 godz. 30 min

Afișare toate