Dispozitive și accesorii
Tiras de peru com molho cremoso
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 doses
Ingrediente
-
azeite40 g
-
cebola cortada em oitavos1
-
escalopes de peru cortados em tiras (3x1 cm aprox.)400 g
-
cogumelos Paris cortados pela metade ou em quartos250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
água150 g
-
½ cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro½ c. chá de
-
natas200 g
-
amido de milho15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
mostarda2 c. chá de
-
500 g massa curta, secamassa tipo "spätzle" (ver dica)500 g
-
cebolinho picado½ ramo de
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
773 mg
Proteine
37 g
Calorii
2521 kJ /
600 kcal
Grăsimi
32 g
Fibre
1.8 g
Grăsimi saturate
15 g
Carbohidrați
40 g
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Portugalia
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