Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Marinade
- 8 chicken thighs, boneless and skinless
- 4 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp garlic salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tbsp fresh oregano, leaves only
- 2 oz lemon juice
- ¼ tsp dried red chili flakes (opțional)
Filling
- 3 oz leeks, cut into pieces
- 6 green onions, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 10 - 20 fresh dill fronds, to taste
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- ½ tsp salt, divided, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, divided, plus extra to season
- 6 oz baby spinach
- 1 tbsp dried oregano
- ¼ tsp red pepper flakes (opțional)
- 6 oz feta cheese, crumbled
Assembly
- 16 oz asparagus, green, trimmed
- 1 lemon, sliced
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1322 kJ / 316 kcal
- Proteine
- 34 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 17 g
- Grăsimi saturate
- 6 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 485 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBasic Jasmine Rice
35 Min
Basic Basmati Rice
35 Min
Apple Wild Rice
50 menit
Southern Coleslaw
15min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 Min
French Fries (Paul)
1 Std. 15 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Steamed Corn on the Cob
25 min
Basic Quinoa
35 Min
Root Vegetable Gratin
1j 25 menit
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 menit
Broccoli Salad
5 min