7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 62 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 40 min.

30 pieces

Ingrediente

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 80 mg

Proteine 2 g

Calorii 247 kJ / 59 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mindfully Mediterranean 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vanilla Madeleines

1h 30 min.

Double Vanilla Ice Cream

12h

Fudge Brownies

50 min.

Oat Cashew Bars

1h

Black Tahini Banana Bread

1h 20 min.

Date and Nut Balls

20 min.

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15 min.

Honey Sriracha Turkey Sliders

45 min.

Pork and Mushroom Wraps

30 min.

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 min.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 min.

Liver Detox

5 min.

Afișare toate