7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 52 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 40 min.

30 pieces

Ingrediente

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 80 mg

Proteine 2 g

Calorii 247 kJ / 59 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mindfully Mediterranean 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hazelnut Snow Clouds

Hazelnut Snow Clouds

40 min.

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2h

Dark Chocolate Cookies with Cream Cheese Filling

Dark Chocolate Cookies with Cream Cheese Filling

2h 30 min.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30h

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1h 5 min.

Kale Chips

Kale Chips

40 min.

Mini Chicken Pies

Mini Chicken Pies

1h 35 min.

Brownie Brittle

Brownie Brittle

Nu există evaluări

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 min.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Nu există evaluări

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20 min.

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Nu există evaluări

Afișare toate