7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 53 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 40 min.

30 pieces

Ingrediente

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 80 mg

Proteine 2 g

Calorii 247 kJ / 59 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mindfully Mediterranean 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Banana Nut Bundt Cake

Banana Nut Bundt Cake

1h 30 min.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1h 10 min.

Rugalach

Rugalach

1h 55 min.

Honey Garlic Glazed Drumettes

Honey Garlic Glazed Drumettes

2h 45 min.

Cranberry Pecan Cheese Ball

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 min.

Steamed Applesauce Cake

Steamed Applesauce Cake

1h

Smores Cupcakes

Smores Cupcakes

1h 40 min.

Gingerbread Mousse Phyllo Cups

Gingerbread Mousse Phyllo Cups

1h

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1h 5 min.

Blueberry Bundt Coffee Cake

Blueberry Bundt Coffee Cake

1h 45 min.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min.

Peppermint Frosted Chocolate Cookies

Peppermint Frosted Chocolate Cookies

1h

Afișare toate