7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 63 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 40 min.

30 pieces

Ingrediente

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 80 mg

Proteine 2 g

Calorii 247 kJ / 59 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mindfully Mediterranean 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lemon Caper Aioli

10 min

Baja-Style Fish Tacos

30 min

Sticky Buns

3 godz. 45 min

Fresh Fruit Rocket Popsicles

7 godz. 45 min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 godz. 15 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1 godz. 5 min

Pork and Mushroom Wraps

30 min

Chocolate Apple Date Balls

10 min

Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!

Brak ocen

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1 godz. 15 min

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

1 godz.

Afișare toate