7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 55 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 40 min.

30 pieces

Ingrediente

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 80 mg

Proteine 2 g

Calorii 247 kJ / 59 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mindfully Mediterranean 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1h 5 min.

Honey Garlic Glazed Drumettes

2h 45 min.

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1h 20 min.

Boosted Breakfast Muffins

1h

Maple Pecan Blondies

1h 10 min.

Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade

45 min.

Keto Cauliflower Breadsticks

55 min.

Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli

25 min.

Superfood Energy Balls

35 min.

Oatmeal Raisin Cookies

50 min.

Chia Tiramisu Pudding

Nu există evaluări

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 min.

Afișare toate