Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 ½ oz buckwheat groats
- 2 ½ oz sunflower seeds
- 2 ½ oz pepitas
- 1 ½ oz flaxseeds
- 1 ½ oz hemp seeds
- 1 ½ oz sesame seeds
- 1 oz chia seeds
-
1
tbsp dried rosemary
sau 1 tbsp dried thyme - 1 tbsp psyllium husks
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 6 ½ oz water
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 247 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Grăsimi
- 5 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 80 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5min
Acaí Nice Cream
10 min
Irish Shortbread
1 godz.
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 godz.
Beer Cheese
15 min
Green Day Juice
5min
Cheesy Corn Dogs
2 Std.
Sweet and Spiced Nuts
40min
Allergen Free Melted Chocolate
10 min
Protein Boosted Banana Bread
2 Std.
Artichoke Alfredo Sauce
45 min