7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 56 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 40 min.

30 pieces

Ingrediente

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 80 mg

Proteine 2 g

Calorii 247 kJ / 59 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mindfully Mediterranean 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Honey Garlic Glazed Drumettes

2h 45 min.

Baja-Style Fish Tacos

30 min.

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1h 5 min.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40 min.

Keto Cauliflower Breadsticks

55 min.

Digestive Bliss

5 min.

Crispy Donuts

2h 30 min.

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 min.

Chicken and Cheddar Meatballs

1h 20 min.

Citrus Kick

5 min.

Chia Tiramisu Pudding

6h 30 min.

Tuna Deviled Eggs

40 min.

Afișare toate