7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.9 63 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 40 min.

30 pieces

Ingrediente

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 80 mg

Proteine 2 g

Calorii 247 kJ / 59 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mindfully Mediterranean 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Honey Garlic Glazed Drumettes

2h 45min

Bourbon-Glazed Chicken Wings

50min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50min

Green Day Juice

5min

Pork and Mushroom Wraps

30min

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40min

Gluten Free Brownies

1h 20min

Pork Gyro Phyllo Rolls

1h

Skeleton Milk Rolls (Thermomix® Nester)

2h 40min

Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!

Ninguna valoración

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1h 15min

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

1h

Afișare toate