Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.6 22 evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

500 g

Ingrediente

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 30 g

Sodiu 35.8 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 253.9 kJ / 60.7 kcal

Grăsimi 3.9 g

Fibre 1.6 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 5.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Love at First Bite 60 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aubergine Caviar (Moutabel)

Aubergine Caviar (Moutabel)

55 min.

Edamame and Spinach Dip

Edamame and Spinach Dip

5 min.

Mango chutney

Mango chutney

1h 20 min.

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

5 min.

Sardine Sandwich Filling

Sardine Sandwich Filling

5 min.

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4h 5 min.

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2h

Strawberry and Raspberry Jam

Strawberry and Raspberry Jam

20 min.

Piccalilli

Piccalilli

12h 35 min.

Mojo Sauce for Seafood

Mojo Sauce for Seafood

10 min.

BBQ Sauce

BBQ Sauce

20 min.

Beetroot and Mint Jelly

Beetroot and Mint Jelly

1h

Afișare toate