Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.6 22 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

500 g

Ingrediente

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 30 g

Sodiu 35.8 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 253.9 kJ / 60.7 kcal

Grăsimi 3.9 g

Fibre 1.6 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 5.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Love at First Bite 60 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bread Sauce

Bread Sauce

1h 25min

Mayonnaise

Mayonnaise

5min

Cranberry Sauce

Cranberry Sauce

1h

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

2h 40min

Cheese Sauce

Cheese Sauce

15min

Smoked Salmon Pâté

Smoked Salmon Pâté

5min

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40min

Hot Artichoke Dip

Hot Artichoke Dip

30min

Vegan Gravy

Vegan Gravy

45min

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

5min

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1h 30min

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15min

Afișare toate