Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.4 25 evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

500 g

Ingrediente

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 30 g

Sodiu 35.8 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 253.9 kJ / 60.7 kcal

Grăsimi 3.9 g

Fibre 1.6 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 5.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Love at First Bite 60 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

20 min.

The Ultimate Barbecue Sauce

2h

Piccalilli

12h 35 min.

Mojo Sauce for Seafood

10 min.

BBQ Sauce

20 min.

Liquid Caramel

Nu există evaluări

Bacon Mayonnaise

10 min.

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 min.

Creamy Feta Dip

5 min.

White Bean and Feta Dip

5 min.

Mushroom Pâté

1h 30 min.

Smoked Mackerel Watercress Dip

5 min.

Afișare toate