Dispozitive și accesorii
Nípu- og kasjúhnetupaté (vegan)
Prep 20 min.
Total 2h 45 min.
6 skammtar
Ingrediente
-
nípur afhýddar, skornar í tvennt langsum300 g
-
hvítlauksrif ekki afhýða6
-
sólblómaolía1 msk
-
steinselja, fersk5 g
-
salvíulauf, fersk5 g
-
kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið (1 x 400 g dós)240 g
-
kastaníuhnetur (eldaðar, afhýddar)75 g
-
vegan rjómaostur80 g
-
kókosjógúrt vegan80 g
-
malað cumin½ tsk
-
sítrónusafi eftir smekk1 - 2 tsk
-
sjávarsalt eftir smekk
-
svartur pipar eftir smekk
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 skammtur
Sodiu
126 mg
Proteine
4 g
Calorii
677 kJ /
162 kcal
Grăsimi
9 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
15 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Desember
29 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFitness-Salat
Nu există evaluări
Miðjarðarhafs couscous salat
Nu există evaluări
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 min.
Kínóa tabouli
Nu există evaluări
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Nu există evaluări
Stir-fry gulrætur (400 g)
Nu există evaluări
Rækju- og kókossúpa
Nu există evaluări
Rjómalöguð tómatsúpa
25 min.
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Nu există evaluări
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Nu există evaluări
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 min.
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Nu există evaluări