Versiuni compatibile
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g apple, washed, peeled, cored, diced (2 cm)
- 40 g cooked beetroot, cut in pieces (3 cm)
- 40 g fresh blackberries, washed
- 60 g rolled oats
- 100 g whole milk
- 5 blueberries, washed, slightly mashed, for garnishing (see tip)
- Valori nutritive
- per 160 g
- Calorii
- 821 kJ / 195 kcal
- Proteine
- 6.1 g
- Carbohidrați
- 30 g
- Grăsimi
- 4.5 g
- Grăsimi saturate
- 1.6 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodiu
- 0.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
American-style Pancakes
40 min
Waffles
25 min
Scrambled Eggs
10min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 分钟
Green Smoothie Pancakes
45 min
Chocolate Pancakes
35 min
Shakshuka
50 min
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 min
Banana and Oat Muffins
35 min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40 min
Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote
45 min
Liquid Yoghurt in Mixing Bowl
12小时