Dispozitive și accesorii
Buchweizen-Gemüse-Topf
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Buchweizen (siehe Tipp)200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser400 g
-
rote Paprika in Stücken (ca. 2 cm)1
-
Zucchini in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz½ TL
-
Feta grob zerbröselt200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
15 g
Calorii
1851 kJ /
441 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
4.3 g
Carbohidrați
40 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
THERMOMIX® Magazin 4/2021
41 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEzogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5 min.
Paradeisergelee mit Fetacreme und Käsekeks
1h 40 min.
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1h
Frühstücks-Omelette
35 min.
Tabouleh mit Aprikosen
35 min.
Curry-Kartoffelsalat
1h 30 min.
Blini mit Paprikaragout
2h
Coleslaw
10 min.
Geflügelsalat mit Chicorée
50 min.
Dotterravioli | Spinat | Trüffel
5h 10 min.
Sesam-Baguette
1h 30 min.
Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen
45 min.