Dispozitive și accesorii
Buchweizen-Gemüse-Topf
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Buchweizen (siehe Tipp)200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser400 g
-
rote Paprika in Stücken (ca. 2 cm)1
-
Zucchini in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz½ TL
-
Feta grob zerbröselt200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
15 g
Calorii
1851 kJ /
441 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
4.3 g
Carbohidrați
40 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
THERMOMIX® Magazin 4/2021
41 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1 h
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
45 min
Kichererbsensalat
15 min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1 h
Linsensalat
45 min
Ricotta
20 h 30 min
Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata
50 min
Geflügelsalat mit Chicorée
50 min
München - Leberkäs'-Salat mit Brezelcroutons
35 min
Mexikanischer Kartoffelsalat
2 h
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 min