Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

4.9 43 evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

450 g

Ingrediente

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 450 g

Sodiu 97 mg

Proteine 5 g

Calorii 1465 kJ / 349 kcal

Grăsimi 25 g

Fibre 11.2 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Legume gătite la temperatură ridicată 10 rețete
Internațional

Rețetar de bază 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smântână

No ratings

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Condimente de Crăciun

No ratings

Sfeclă cu hrean

50 min

Fructe murate

No ratings

Legume murate

No ratings

Coajă de pepene murată

No ratings

Iaurt natural (Fermentat)

12 h 10 min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50 min

Băutură de migdale

No ratings

Afișare toate