Dispozitive și accesorii
Limosneras de verduras y pollo
Prep 15 min.
Total 1h
20 unidades
Ingrediente
-
200 g de repollo en trozos
-
200 g de zanahorias en trozos
-
200 g de puerro en trozos
-
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel separados, en trozos de 3 cm, parcialmente congelados (durante 30-60 min)
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada perejil fresco picado
-
50 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
Montaje
-
10 láminas de masa filo (40x30 cm)
-
50 g de mantequilla fundida
-
150 g de queso mozzarella rallado
-
20 de cebollino fresco
-
mermelada de tomate
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
130.9 mg
Proteine
5.8 g
Calorii
461 kJ /
110 kcal
Grăsimi
6.4 g
Fibre
0.9 g
Grăsimi saturate
2.6 g
Carbohidrați
5.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 146
75 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBoquerones en vinagre
48h
Ensalada de pollo con aguacate
30 min.
Pan camembert
2h 30 min.
Tartar de fuet
30 min.
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1h 30 min.
Ensalada tabulé
1h 20 min.
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min.
Bao buns negros con calamares
40 min.
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40 min.
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 min.
Verduras al vapor con kéfir
45 min.
Börek de ternera - Turquía
1h 10 min.