Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

4.8 6 ratings

Prep 25 min.

Total 1h 25 min.

6 porcí

Ingrediente

Masové kuličky - oční bulvy

olivový olej na vymazání
1000 gramů vody
80 gramů červené quinoy
60 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
30 gramů směsi čerstvých bylinek (např. petržel, tymián, oregano)
1 čajová lžička soli podle chuti
1 čajová lžička mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného drceného chilli podle chuti
¼ čajové lžičky fenyklových semínek
550 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), lehce zmrazeného
1 vejce
25 - 35 vypeckovaných černých oliv na plátky

Rajčatová omáčka

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
30 gramů olivového oleje
800 gramů sekaných rajčat v plechovce (2x 400 gramů)
½ čajové lžičky soli podle chuti
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Špagety

1150 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mořské soli
340 gramů špaget

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 33 g

Calorii 2096 kJ / 501 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 67 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Halloween 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Langoš se zakysanou smetanou

1h 30 min.

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1h 15 min.

Risottata s kuřecím masem a houbami

40 min.

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5 min.

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45 min.

Telecí guláš v chlebu

6h 30 min.

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13h

Low carb lasagne

1h 30 min.

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1h 20 min.

Klasické hovězí burgery

1h

Salámová pizza se sýrovými okraji

1h 50 min.

Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem

1h 25 min.

Afișare toate